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情绪/性格

为什么很多人都想出家?
为什么很多人都想出家?
搜索复制———一类人想出家是因为活得很累,也觉得没有什么意思。他们很迷茫,常常不知道自己要什么,状态给人感觉也比较消沉。当然他们不一定都是庸庸碌碌,无所成就和作为的。这类人里有很多都是高材生,外表光鲜 ...
2021-8-20 20:17
控制不住情绪?还是你太压抑自己了…
控制不住情绪?还是你太压抑自己了…
搜索复制在我们接触过的咨询案例中,情绪控制问题占了不小的比例。很多都是间歇性暴怒,像是下属做的事情或者态度让他们不满意了,男/女朋友说了什么、做了什么让他们受不了……往往戳到爆点就着。他们也知道那样不 ...
2021-7-20 17:48
神助攻:孩子不写作业怎么办?
神助攻:孩子不写作业怎么办?
搜索复制编者按:关于孩子不愿意写作业的问题,想必是很多家长共同的困扰,我们的学员段晓静,她本身也是一个宝妈。结合心理方面的学习与成长,她就此问题进行了探索和研究。下面就是她给我们公众号投稿分享的内容, ...
2021-5-15 12:36
迟来的叛逆
迟来的叛逆
搜索复制说起叛逆,我们往往想到的都是青少年,即青春期叛逆。然而实际上,它不只是青少年所独有的,就在我们身边甚至我们自己身上,有一种普遍存在的现象值得我们重视——迟来的叛逆。先简单说说青春叛逆期。孩子在 ...
2021-4-29 14:01
大白(●—●)咨询师,陪你走出抑郁状态
大白(●—●)咨询师,陪你走出抑郁状态
温暖而有力量の大白(●—●)———看过电影《超能陆战队》的,想必没有人不对里面的医护充气机器人大白印象深刻,它是那么软萌善良,那么温暖治愈,厉害起来又那么强悍,不仅能干而且聪明,最令人动容的是于它对主人 ...
2021-4-4 12:13
控制不了情绪?还是你在讨好自己的情绪
控制不了情绪?还是你在讨好自己的情绪
搜索复制最近遇到很多因为压力大来到咨询室的来访者,大部分反映自己控制不住情绪,有些是控制不住地情绪低落、想哭,有些会控制不住地发脾气,还有些控制不住地焦虑……然而我想说的是,可能不同人的情绪反应不尽相 ...
2021-3-18 18:14
很纠结很迷茫,怎么办?
很纠结很迷茫,怎么办?
当别人状态不好时,我们往往会予以关心, 我们总是对他人很包容,却对自己很苛刻, 很少以关心的眼光看看自己, 甚至对那个已经感觉很糟糕的自己各种指责。 殊不知,正是自己对待自己的那种方式,让我们更加无力。 ...
2021-3-11 19:27
莫名恐慌焦虑?是身体在给你发送信号
莫名恐慌焦虑?是身体在给你发送信号
我们有情绪的时候勿需害怕,它可能只是一种提醒,可以尝试着和自己的情绪做朋友,去了解情绪想要表达什么,身体是很智慧的,它会告诉我们答案。 ...
2021-3-4 20:20
小狗小狗,养你这个决定我实在做不出来
小狗小狗,养你这个决定我实在做不出来
遛狗前先遛遛自己
2021-2-25 19:10
你也在为失眠焦虑所困扰吗?
你也在为失眠焦虑所困扰吗?
我们如此熟悉某种情绪,一定是我们经常用到它,太熟悉了以至于连我们自己都没有意识到我们在用它,在用它在帮着自己什么。
2021-2-20 10:17
双相情感障碍者の冰火两重天
双相情感障碍者の冰火两重天
搜索复制随着社会节奏的加快,时代的变化,出轨率和离婚率普遍增长,生活中会有这样一类朋友,在大家眼中各方面都很优秀,但是婚姻不顺。小李就是因为老公出轨问题来到雨天晴的。小李一路走来是一个非常拼的女孩。在 ...
2021-2-4 18:48
心理咨询真能帮到我么——浅谈心理咨询的作用
心理咨询真能帮到我么——浅谈心理咨询的作用
当今时代,人们的压力普遍较大,如今又伴随着疫情的反复,焦虑成为了社会的主流情绪;抑郁也多次登上热搜。身边的朋友纷纷开始与我联系,心理咨询和心理健康问题也逐渐又一次成为 ... ... ...
2021-1-28 19:56
说起来你可能不信,我PUA了我的儿子
说起来你可能不信,我PUA了我的儿子
我们每个人最先接触到的PUA往往是源自父母的,他们是孩子的世界里最擅长PUA的那个人,但是自己却又不自知。
2021-1-21 19:06
疫情下的惊喜——如何长时间和家人相处
疫情下的惊喜——如何长时间和家人相处
和父母的相处之难,大概是很多作为子女的痛处,处理不好甚至有可能会成为一生的遗憾,今天这篇案例的小张就是因为这个找到我们的。
2020-12-27 14:24
太在意别人的眼光,怎么破?
太在意别人的眼光,怎么破?
很喜欢有这么一句话:这世上只有一种成功,就是用你喜欢的方式度过一生。也真的很羡慕与向往成为那种能潇洒“活自己”的人,但不得不说若想实现,对于很多人来说,有一关必须得过…… ...
2020-12-27 14:13
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