怎么让一个不喜欢我的人喜欢我?

2021-7-9 13:58| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 82| 评论: 0


感情里,最理想的状态是你情我愿,不过有好多时候我们就是偏偏会喜欢上不喜欢自己的人,遇到这样的事情,每个人都会很头疼纠结,不管主动还是被动都会有很多的担心。那我们可以做些什么,来增加促成美好的结局的概率呢?
 
1、先问清楚自己喜欢这个人什么,不要盲目地什么都不清楚就一头栽进去,那样会放大对对方的喜欢,投入过高的期待,增加自己的紧张感;

2、尝试着先按照实际情况和这个人相处,如果你们并不是很熟,就按照普通朋友相处,先去尝试着全面地了解这个人,看清楚对方身上什么是你喜欢的,什么你不喜欢;

3、如果按照第二步确定了后还是很喜欢对方,问问自己愿意对对方主动多久,然后就按照自己的心意去对对方好就行了。这样我们会很清楚自己在做什么,是发自真心的,也会比较容易打动对方。


 
下面给你分享一个我们之前接待过的来访者案例,来帮助你更好理解:
 
王女士,25岁,穿一身黑色运动装,长发及腰披散着头发,倚靠在咨询师的沙发上。开始王女士描述的就是:

我喜欢一个男生,但是他不喜欢我,更确切地说是我也不知道他喜不喜欢我,我们偶尔会发信息,但是他的信息完全看不出来对我有意思,只是简单的“吃饭了吗?”然后我会问他“何时去上课?非常简单的话题,比普通朋友聊的都没料……


这些时她的表情有些失落,她说自己在班级里也算是数一数二的美女,身边的朋友很多,想跟她走近的男生也不少,很多时候朋友们在一起都是她说了算,“但他却总是那么酷酷的沉得住气,真不知道他怎么想的”,越说越有情绪。觉得“那男生要是对人家有意思就赶快表达啊,太不男人了”。
 
进一步了解后,发现王女士从小跟爸爸的关系非常好,爸爸对他的态度可谓是百依百顺,给她钱,让她生活里衣食无忧;她去整容,整了自己的额头,鼻子,眼睛,嘴巴,爸爸虽然不认同,但很怕女儿不高兴,也总是满足她的需求……

所以在她的概念里,别人让着她,宠着她就对了,男生们都喜欢她,她也觉得这是理所应当的事情,自己长得漂亮,也会穿衣打扮,自己性格还好,没道理不喜欢她呀,她的眼里也只关注她自己想要的,完全不管别人的感受,别人主动靠近她,满足她的需求才是应该的,因为爸爸就是什么都来主动满足她,让她开心,所以当遇到一个比较被动的人,她就不知道怎么办了,不敢主动争取怕丢面子,也担心那样自己是不是太不矜持了。
 


经过几次咨询,王女士理解和接受了人和人之间性格的差距,原来有那么多种不同的表达方式,过去的自己就仿佛活在自己的小世界里。看到自己的思路很窄,也看到自己在比较,虚荣的关系中消耗了非常多的精力,其实根本没有关注到自己内心到底开心不开心,所以即使她的外在条件看起来都非常好,但其实心底对自己挺没信心的。
 
王女士在咨询过程中可以慢慢地从在意外界的眼光到回到自己,了解自己心里真正在意的是什么,也会为自己主动去争取,而不是被动等待,也越来越多的能关注到别人的感受。后期追踪中,了解到她跟喜欢的男生在一起了,是她自己主动表达的,她发现那个男生也是真的喜欢她,只是性格上有些被动,现在俩人在一起很甜蜜。

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